Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

Milý přátelé, někteří o tom už asi ví, ostatním rád připomenu … Rád bych vás pozval na už 4. ročník akce Po stopách Hanče, Vrbaty a Rahta, který se uskuteční v neděli 29. 3. v Krkonoších. Veškeré informace najdete buď na tomto odkazu, nebo já rád doplním já. Budu se na všechny těšit! https://www.facebook.com/events/905894791848904/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Zitra bude tělocvik v tělocvičně!

Zajímavost k termínu kurzu (5.6.-7.6.): 5.6.1944 krátce před půlnocí vzlétlo z jižní Anglie přes 800 letadel (800-1200, údaje se liší, někdo započítává i kluzáky, někdo jen motorová letadla...) s výsadkáři . Ti měli znemožnit Němcům posílat posily na pláže v Normandii během vylodění. Tím začala Operace Overlord. A protože samotný seskok by měl být 6.6., tedy v den výročí, můžete říkat, že jste skákali na výročí Dne D. (A to je děsně cool :) )

Ve středu - zítra jdeme dovnitř.
A máme tu další lákavou nabídku! Kdyby si někdo chtěl udělat hezký víkend a být celosvětově uznávanej jako hrdina, tak v termín u 5.-7.6. děláme s Emilem kurz parašutismu pro prvoskokany. Prostě si sami vyskočíte z letadla. Je to jednoduchý, nemusíte mít rytmus, nemusíte umět výmyk, nemusíte být ani nejrychlejší. Stačí dvě mozkové buňky, jak často říkám. Kdo by měl zájem, tak se mi hlaste, dám vám pak podrobnější informace. Skáčeme v Plzni - Líních!
Tužme se!!

Právě připravuji Olympijský běh, už jsou rozjeté přihlášky, tak se mi přihlašte, dokavad je to jen za dvěstěpáďo. Před prázdninami je to dobrá veselice na Petříně, po běhu slavíme vítězství všech v přilehlé hospodě vedle startu.
Zaškrtněte si 17.6. a šup na registraci! :-)
https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2026

A až s Hankou procestujete celou Asii, doporučuji si pustit důchodcovskou variantu skákání BASE v podání Emílka.
https://www.stream.cz/rozhovory-o-robotice/neni-to-sport-ale-disciplina-preziti-parasutista-popisuje-proc-potrebuje-spis-laser-nez-odvahu-65456512

Dost bylo lenošení, v pondělí 23.2. se zase sejdeme na značkách! Přihlašte se přes přihlašovadlo, jinak to zavřem.
Kdo by chtěl vidět, jaký trapno jsme prožívali v Asii, tak na televizi Prima + je to možné sledovat od 22.2. A protože je to kanál placený, tak s kodem ASIEKASKADERKY je to prý skoro úplně zadara! :-). / a já za každýho přihlášenýho vyfasuju nějakou kačku, proto to sem dávám, že jo../
Tak čus a těšim se na Vás, hlavně na ty trdla!

Ve středu si zajucháme v tělocvičně a v pátek je poslední BC. Další BC, v pořadí již 95. začíná 23.2. Už se hlašte, ať máme jasno.
TUŽME SE!!

Zejtra joga. Namažte.

Ve středu v těloccvičně!

Všem z Barrandova (a Zbraslavi) - celý příští týden končí tramvaj na Andělu/Na Knížecí a dál nejede. Aby vás to ráno nezaskočilo. Jděte rovnou na autobus (X12) :)

Středa v tělocvičně!!!

Středa, pohybu třeba – venku nebo uvnitř?

Středa, pohybu třeba – venku nebo uvnitř?

Středa, pohybu třeba – venku nebo uvnitř?

Protoze jsme solidni firma tak na zitrek mate na vybranou. Kdo si chce vyzkouset bezky, tak je sraz na Ladronce na parkovisti blize ke Strahovu v 6.45 s bezkama v ruce, resp.na nohou. Kdo se chce jen probehnout, tak normalne jako kazdej patek z Tyrsaku. Hlavne se nám hejbejte! Cus.

Ahoj, chtěl jsem se zeptat k zítřku, jestli bude nějaká pěší skupina, která by startovala u Tyršáku. Popřípadě kudy opěšalí poběží. Z logistických důvodů - po skončení se potřebuji rychle přesunout. A kvůli šatně - budu mít batoh narvaný. Kdybych s tím běžel, tak s ohledem na mou rychlost a ulitu na zádech by si mě někdo mohl splést s obřím hlemýžděm. :) Jéňa

Ve středu, 14.1. od 7:00 bude hodina krasobruslení a hokejového klání.
Sejdeme se jako v loňském roce na staďáku v Praze 5, Hořejšího nábřeží, /kluziště nábřeží/ v 6.45 ráno. V sedm nám rozsvítí plochu a jde se na to. Kdo si myslí, že neumí bruslit, tak ho to naučíme, kdo se vymlouvá, že nemá brusle, tak si je tam může půjčit. Kdo nepřijde, bude litovat.
Čus v pondělí na značkách.

Sorry, ale na večírku jsem někomu omylem šlohnul hezkou rukavici, Donesu ji v pondělí do tělocvičny. Nehlaste se všichni, mám jen jednu. Pavel

Sorry, ale na večírku jsem někomu omylem šlohnul hezkou rukavici, Donesu ji v pondělí do tělocvičny. Nehlaste se všichni, mám jen jednu. Pavel

Tak nejprve hodně zdraví do dalšího roku, ať nechcípáte a můžete se pravidelně účastnit ranních Bootcampů. A kdo se pravidelně účastní, nebude chcíplej a bude zase celej rok šťastnej. Jak jednoduché :- ). Přihlášky na Boot přibývají, v pondělí se nás tam sejde hodně a doufáme, že večer přijdete také na vánoční / tříkrálovou besídku/ na Petřín do rozhledny. Sejdeme se tam v 19.00 hodin, dress code Baltazar / každý to může pojmout po svém/, přineste dva malé anonymní dárečky, ať si uděláme ještě povánoční radost, vezmněte si s sebou kecky / to dá rozum, že rozhledna k tomu vybízí/, nějaký prachy v keši a hlavně dobrou náladu. Čeká tam na vás také jedno hezké překvápko! Tak se těším, na pondělní ráno i večer.
TUŽME SE!

Ahoj, venku je krásně, nechcete se někdo zítra přidat na krátký výběh po Krčáku? Třeba okolo 11.00 na Roztylech u OBI? Tak dejte vědět, upřesníme čas a místo. Pavel 732713802

V pátek se proběhneme vánoční Prahou a zazpíváme si u stromečků. Nastudujte si všechny vánoční koledy se všemi slokami, ať nám to nezadrhává a pěkně ladí! :)

Zítra si zaskotačíme venku!

V pondělí se sejdeme v 6:50 v areálu Hamr Braník, bude beach v kryté hale. Sprchy k dispozici. Máme 2 kurty, bude turnaj. Rada k nezaplacení: vezměte si neoprenové ponožky ať vám není zima na nožky! Rozhlašte to všude kolem sebe! Těším se. Skol!

Na vědomost všem se dává, že se z organizačních důvodů mění datum besídky ze 6.1. na 5.1.2026, tzn. že se sejdeme v pondělí 2x! :)

Zítra hrazda nebo Petřín? Dík. Pf

Zítra ráno bez kecek! Přijďte všichni, bude to lážoplážo.
A už honem spát! Dobrouu.

Pozor, pozor, hlášení!
V pondělí, 17.11. to neni - je státní svátek
Ve středu jdeme do tělocvičny a bude taichingojogapilatesstretchingmobilizace
Ve čtvrtek je náhrada za pondělí a jde se běhat
Pátek normálka běžeckej.
Hlaste se na besídku 6.1. /zapisujte se na papír u šaten/ a už vymýšlejte, co z vás bude.
Čus

Ve středu jsme venku!

Zítra ráno se jdeme podívat na ten barevnej Petřín. Vylezte všichni z postele, v osm už budete zase šťastnýýý!!!

Ve středu v tělocvičně !

Ve středu bude legra v tělocvičně!

Ted hned otevrete pocitace a prihlaste se na Velkou Kunratickou! Je to skoro povinné!
www.velkakunraticka.cz

Ve středu jdeme ven, ať se děje co se děje :-)

Zítra si přijďte na Bootcamp odpočinout. Bude joga. Čus.

Středa 1.10. - OUT! M.

Kde budeme zítra / ve středu prosím?

zítra jsme venku!

Středa 17.9. - OUT! M.