Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

<a href=https://htmlprof.ru/>çŕęŕçŕňü ńîçäŕíčĺ číňĺđíĺň ěŕăŕçčíŕ ďîä ęëţ÷</a>

Ukraine

Ęîăäŕ ˙ âďĺđâűĺ îňęđűë ýňîň ěčđ, âďĺ÷ŕňëĺíčĺ áűëî ňŕęčě, áóäňî ˙ íŕř¸ë ÷ňî-ňî îńîáĺííîĺ. Çäĺńü ęŕćäŕ˙ ńňŕâęŕ — ýňî íĺ ďđîńňî âîëíĺíčĺ, ŕ čńňîđč˙, ęîňîđóţ ňű îůóůŕĺřü ń ęŕćäűě âđŕůĺíčĺě. Äčçŕéí ńîçäŕí äë˙ ęîěôîđňŕ, ńëîâíî ëĺăęîĺ ďđčęîńíîâĺíčĺ íŕďđŕâë˙ĺň ňĺá˙ îň âűáîđŕ ę âűáîđó. Îďĺđŕöčč, áóäü ňî äĺďîçčňű čëč âűďëŕňű, ďđîőîä˙ň ďëŕâíî, ęŕę ďîňîę âîäű, č ýňî âäîőíîâë˙ĺň. Ŕ ďîääĺđćęŕ âńĺăäŕ ăîňîâŕ ďîäőâŕňčňü, ęŕę äđóă, ęîňîđűé íčęîăäŕ íĺ îńňŕâčň. Äë˙ ěĺí˙ <a href=https://selectorcasino.com/>Ńĺëĺęňîđ îíëŕéí</a> ńňŕë ěĺńňîě, ăäĺ čăđŕ č âäîőíîâĺíčĺ ńďëĺňŕţňń˙. Çäĺńü ęŕćäŕ˙ ěčíóňŕ — ýňî ÷ŕńňü čńňîđčč, ęîňîđóţ őî÷ĺňń˙ ďčńŕňü ńíîâŕ č ńíîâŕ.

Na zítra vypadá, že Nebude-li pršet, nezmoknem..lalala
Kdo se chce trochu protáhnout a hlavně pak jít na zasloužené kafe k Vescum, přijdte ráno v 7.00 s karimatkou na trávník na tělocvik na Kampu. Čuuus.

Hola, i já se ráda přidám k ranním petřínským běžcům! Díky R

Též se jindy rád přidám / našel až teď. Bylo by možno plánovat 1-2 dny předem?

Ahoj Ivo a Dane, vaše výzva byla lákavá, dnes už jsem to kvůli práci nestíhal. Rád se přidám jindy.

Ahoj všichni, co zítra ráno klasický běh v 6,45h? Petřín, Hrad, kyvadlo a rybníček s koupelí. Není tajemstvím, že jsme pomalíci, takže borci z jedničky jen na trénink pomalé chůze ;-)

Ahoj, prosím o zasílání příspěvků do mailu stefancova@seznam.cz Díky Martina

Abyste nevyšli ze cviku, tak si můžete dát se mnou cvik / velmi klidný/ve středu 2.7. na Kampě, v sedm ráno. Příští středu, 9.7. to neni, cvičím nějaký cviky v Rakousku. Pak zas jo.
Vezměte si něco pod sebe a asi taky něco na sebe. Cena 50 až 100 Kč. Jsem solidní firma.
Nebuďte líní. TUŽME SE!! Čus.

Je léto, je vedro, zejtra jdeme běhat pouze v plavkách! Jednodílné či dvojdílné, jak je libo.

Dalši hezká akce! Ranní Malostranský triatlon. Fotek mnoho a ještě přibudou, tyto jsou pro nedočkavce. Koukněte na to, jaká hezká rána si umíme udělat. Čus v pátek :-)
https://www.rajce.idnes.cz/hanininka/album/bootcamp-malostransky-triatlon-2025
https://www.rajce.idnes.cz/digirun/album/250625-malostransky-triatlon

Bootcamp hogofogo čundr - nepopsatelný slovy, musí se to zažít!
Kdo jel, dostal se do kategorie elitních čundráků, bo lepších fakt není! Pátek 15 km, sobota 35km, neděle 35km. Vedro, plná polní, nohy bolej strašně, všichni šťastní!!
Prohlédněte si fotky, byl to fakt zážitek :-)
https://www.rajce.idnes.cz/hanininka/album/hogofogobootcampcundr-kokorinsko-6-2025

V pondělí si vezměte jogamatky! Půjdeme se ven na Kampu protáhnout. 6.45 už cvičíme!

Další běhací fotky - od MČ Praha 5
https://www.rajce.idnes.cz/hanininka/album/petrin-olympijsky-beh-2025-se-zastupcem-mc-praha-5

Ještě pořád všichni běžej po Petříně!
https://www.rajce.idnes.cz/hanininka/album/petrin-olympijsky-beh-2025

Olympijský běh zase jako jeden velkej mejdan! Fotky ze závodu zde:
https://www.rajce.idnes.cz/digirun/album/250618-olympijsky-beh-petrin
Večerní trachtace nebyly zaznamenány:-)

Ahoj, vím, že všichni “žijeme” zítřejším Olympijským během, ale já bych vás chtěl upozornit ještě na jednu akci, o které jsem mluvil už vloni. Ve čtvrtek se na golfu v Hostivaři koná tradiční “běh na boso”. Je to fakt krásný si zaběhnout na boso po hřišti. Opravdu vřele doporučuju. Detaily jsou tady: https://behnaboso.cz Já tam budu s mikrofonem &#128578; Tak doražte.

Ahoj kamaradi, nechcete nekdo zadara startovne na zitrejsi Petrin? Skolila me nejaka virozka. Kdyztak piste mail na novotna.alzbeta@gmail.com, rovnou vam preposlu startovni cislo.

Ahoj, kdo nemáte na Ct odpo plány, zastavte se u kamaráda na prodejně APM sport na autogramiádě Vandráků ;-) https://www.facebook.com/vandracivagamundos/photos/máme-nový-zázemí-kam-za-náma-můžete-aj-vy-vyzvednout-si-knížku-hajzlišákatriko-j/1151194143716087/?_rdr