Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

Ahoj BOOT CAMP triatlonisti. V sobotu 24.07. se na přehradě Slapy ( kousek od hráze) koná krásný triatlonek . Start cca 10 hodin (až odjede parník a rozejdou se turisti). Plavání 500 m ( podle mého času určitě míň), 32 km cyklo-vyjížďka, 4,5 km předstírání běhu. Akce není povolena pro registrované závodníky, abychom se nestyděli. Martínek nám může přijet jenom fandit. Je to tradiční zábavná, společensko-sportovní akce (24.ročník). Přihláška emailem na adresu david.drabek@pvl.cz. Do přihlášky napište: jméno, příjmení,r.narození, email, firma: BC Hanky Dvorské ( to je jasný). Fotky a výsledky: slapsky-triatlon.webnode.cz. Já účast 2016, aby jste odhadli, jak je to nenáročná a zábavná akce. Něco jako u nás na dvorečku v Tyršáku.Já už jsem přihlášená a moc se těším, že se přidáte. Výmluvy se nepřijímají. Blíží se půlka prázdnin, musíme kouknout,jak jsme na tom. Kdo by chtěl propozice, pošlu. Ale není tam nic jiného, než jsem napsala. ji

Ahoj všem statečným i všem spáčům ze dnešního rána:-) https://digirun.rajce.idnes.cz/210625_Malostransky_triatlon/

V pátek si nařiďte budík o hodinu dříve, start je už v 6:15! Prezentace proběhne u parkoviště vedle nádvoří Tyršova domu od 5:30 - 5:55. Prostudujte si propozice https://www.sportujme.cz/index.asp?redakcepreview=ok&menu=692&language=1&record=4073 . Bude to náš poslední společný předprázdninový Bootcampácký zážitek, tak doražte všichni, vezměte sebou i kamarády. Těšíme se na vás!

Dorazila další várka mističek, talířů a hrnků! Někteří šťastlivci si odnesou celé kusy, někteří nešťastníci pouze malé kousky, které si mohou doma poslepovat. Něco je na kaši. Zitra to ráno přinesu do šatny. Přijďte si. V balíku bylo dětské oranžové puntíkaté pyžamko a jedny krásný modry šatičky. Kdo nepřijde, má to v šatně na lavičce, nic nikam nenosím :-) pápá

Pani inženýrko, můžete si jít zkusit v pátek náš Malostranský triatlon a pak se rozhodnete, jestli po prázdninách začnete chodit pravidelně. Bohužel, v pátek, 25.6. Bootcamp triatlonem končí a začínáme zase až 6.září.

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli se mohu Boot campu zucastnit, i kdyz je mi 69 let. Pravidelne sportuji, ale vek tu samozrejme je. Dekuji za odpoved Lutovská

V pondělí jdeme bruslit. Inline, ne ice! Začneme v 7:00 zde https://mapy.cz/s/nurunuluva . Na tomto místě bude i zaparkovaná šatna. Přijďte dříve, ať se stačíme přezout. Pro koho je výhodnější přijet tramvají na Vypich, sjeďte za námi na místo srazu. Prostě v 7 tam. Pokud nemáte brusle, budete se moci přidat i do chodičsko-běžecké skupiny, ale zkuste si brusle někde sehnat, ať je legra. Těšíme se na vás!

Kdo jede sám do Štěchovic, nespěte moc dlouho a vyjeďte o neco dříve. Podél Vltavy jsou 4 semafory, tak ať to hezky stihnete. Papapa

Akorát jsem chtěla psát, z víkendu jsme si přivezli místo jedné, osušky dvě;)

Účastníkům / účastnicím Hogo Fogo: Nezůstala u někoho růžová vroubkovaná osuška z Decathlonu? Tomáš ji odnes k bazénu na odznak zdatnosti a už jsme ji neviděli. Když se najde, nebudu muset kupovat novou ;-)

Zítra chvíli poběžíme a chvíli si zacvičíme na Petříně na značkách.

Zítra chvíli poběžíme a chvíli si zacvičíme na Petříně na značkách.

Zítra chvíli poběžíme a chvíli si zacvičíme na Petříně na značkách.

Jen se ujišťuji, zítra normálně prohlídka Petřína?

Ahoj, nechystáte se někdo, čistě náhodou, tento týden na pivko do Hostivaru? Že by jste mi dovezli hrneček Brdy a misku s máky z Hogo Fogo víkendu? Od zítřka by měly být u Haničky k vyzvednutí :-) Jsem s kotníkem stále "chromík" a na trénink se do konce tohoto BC nepodívám. Svatojánské proudy si v Pá aspoň v duchu proběhnu s vámi. Díky, Iva

Zdar, muzou v patek prijit i odpadlici? :) Diky.

V pátek se sejdeme před výjezdem z nádvoří Tyršáku, odjezd v 5:45. Sharp! Domluvte se prosím mezi sebou kdo s kým pojede. První zastávka bude ve Štěchovicích, kde necháme většinu aut, nasáčkujeme se do co nejméně aut a pokračujeme dál do Třebenic. Odjezd ze Štěchovic v 6:30. Parkovat ve Štěchovicích tentokrát nebudeme na parkovišti, ale vpravo za mostem zde https://mapy.cz/s/bozofumebu (je tam víc místa a dá se lépe koupat). Z Třebenic pak vybíháme cca v 7:00. Běh trvá kolem 1:15. Bude se vám to móc líbit. Zpět v Praze budete po 9hod. Sportu zdar!

zpráva od paní Hanzalové: Vážení uživatelé odstavné plochy, včera v odpoledních hodinách byla částečně uzavřena Všehrdova ulice na dobu do 24.6.2021 kvůli opravě plynovodu ve vozovce. Bohužel nám toto omezení nikdo neoznámil dopředu, tudíž jsme nebyli schopni reagovat mailem s upozorněním před započetím prací. Kontaktní osoby pro další informace: p. Jan Štěpánek - 603 222 770, Pí Smrčková 602 530 176. Je nutné v tomto období po opuštění pozemku ČOS vyjíždět vlevo do protisměru ulice Všehrdova a pokračovat dle značení kolem divadla Na Prádle, dále ulicí Říční doleva a po pár metrech ulicí Šeříkovou vyjedete na ulici Vítěznou. Omlouváme se za komplikaci, kterou jsme nezpůsobili.

Kdo se chce najít na nějakých fotkách z Hogafoga, tak třebas pár fotek, které jsem pořídila je zde: https://hanininka.rajce.idnes.cz/HOGO0_FOGO_Bootcamp_vikend_2021/ Nejvíc fotek asi dodá Ivuška, ale musí se tím nejdříve prohrabat. Tak vydržte! Ve středu přinesu na bůťas hrnky, které jste si nevyzvedli. pápá

Zítra si zahrajeme bíč, sraz v 6:55 tady https://mapy.cz/s/pacumusosu www.beachpraha.cz Přijďte! :)