Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

IN

Zítra IN/OUT? Diky

Zejtra joga, kecek netřeba!

Zítra tělocvik v tělocvičně!

Ahoj, kde zítra cvičíme.

Ahoj kluci a hoky,
ještě jednou připomínám naši Vánoční besídku v Musaionu v zahradě Kinských dne 17.12. v 18.00 hod. Sejdeme se ve sportovním outfitu 80. - 90. léta, přineste pod stromeček každý dva malé dárečky, ať si můžete zase dva od ježíška odnést, šetřete do prasátka, při vstupu vybíráme od každého 500,- kč za jídlo / prý bude výýýbornej guláš, řízky a obložené talíře/, kdo by chtěl přinést nějaké vánoční cukroví na ochutnávku tak samozřejmě super, kdo vládne hudebním nástrojem, tak bezva. Přijdte v hojném počtu, i ti, co se teď flákaj, nechoděj a chtějí se s potkat se svými bývalými spolucvičenci na značkách.Místa bude dost a půlnoční běh Petřínem je určitě pro každého lákadlo :-).
Jestli má někdo nějaké další dotazy tak sem s nimi.
Čau zítra ráno v tělocvičně.

Ve středu jdeme ven, vezměte si kulichy, bude zima!

Děkuji moc Hanko ! Hezký večer :)

Ve středu jsme v tělocvičně!!!!!

Ahoj Hanko, prosím - kde je ve středu 13.11. trénink ? Tělocvična nebo venku ? Děkuju, Jitka

Ahoj kluci a holky. Jak víte z webu, z kalendáře akcí, tak v úterý, 17.12. od 18.00 hod budeme mít Bootcamp vánoční večírek, který proBĚHNE ve stylu: 80-90.léta ve sportu! Těšíme se na všechny Bootcampáky, na přehlídku, a na vzpomínky co jsme v mládí nosili, a jak jsme byli cool :-)
Kde to bude? Letohrádek Kinských - Musaion, Kinského zahrada, cukrárna.
Po večírku se půjdeme všichni proběhnout naším Petřínem, což má výhodu v tom, že budeme mít odtrénováno a ve středu ráno můžeme spát.
Kdo vládne hudebním nástrojem, vemte ho s sebou.
U docházky bude tabulka, kde se prosím zapište, kdo přijde, abychom mohli objednat raut. Samozřejmě přijďte i vy, kteří jste teď Boot vynechali, ale máte k nám stále náklonnost.
Za jídlo se bude vybírat 500 kč přímo na místě v cukrárně.
Konec hlášení. Zejtra ráno ahoj.:-)

Kdyby se chtěl dnes někdo zeptat, kde to zítra je, tak ho předbíhám a znovu oznamuji, že zítra- ve středu- jsme v tělocvičně, ve čtvrtek venku / náhrada za 28.10/ a v pátek taky venku.
TUŽME SE!!

Jestli se nikdo způsobně nepřihlásíte, tak to zavřem!!! :-)

Naši milí Bootcampáci. Trochu vám zamotáme palice :-). Další Bootcamp začíná ve středu, 30.10.v tělocvičně, bo v pondělí 28.10. je státní svátek. Toto pondělí jsme chtěli nahradit ve čvrtek 31.10., ale protože většina z vás má děti, kteří mají volno ze školy, tak to ve čtvrek nebude a náhrada bude až další čvrtek, 7.11. No a protože už nemáme kapacitu na další nahrazování, tak pátek 1.11. to normálně bude výběhem ven.Kdo přijde, přijde, kdo nepřijde, má smůlu a nebude moci soutěžit o bootcamp zadara! Takže přijďte všichni :-).
pápá

Zítra ráno je poslední Bootcamp, kdo je slepej a nevidí na čtení, vezměte si na běh brejle a možná i čelovky.
Pak máte týden volno a další nástup není v pondělí 28.10. / to je svátek/, ale až ve středu 30.10. Začneme klasicky v tělocvičně.
pápá

Na pátek už máme něco připravené, sorry. Ale běh republiky se běží 28.10, což jest pondělí, a mohli byste si ho svátečně po Petřínských sadech zaběhnout tréninkově všichni! Přihlaste se a vyhrajte! Nikdo líp Petřín nezná, a běh je moc hezký s pěknou atmosférou. Tak schválně, koho najdu na startovce :-)

Návrh na páteční běh pro trojku... Trasa Sokolského běhu republiky na Petříně? Je to akorát 8,5km.

Zítra bude hezky venku!!!

Ahoj, prosím o info, jestli jsme zítra venku nebo vevnitř. Díky.

Zitra si nemusíte brát kecky, bude joga! Přijďte všichni, bude se vám to moooc líbit :-)