Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

https://www.sokol.eu/aktualita/vahas-nevahej-a-prij-darovat-krev

Ještě k předchozímu emailu. Registrace pro odběr krve jsou pouze do tohoto pátku, 21.1.

Pojďme darovat krev! Dne 16.2. od 7.30 je hromadný odběr krve v naší tělocvičně T1 v Tyršově domě. Akce se jmenuje Sokolská kapka krve. https://sokol.eu/aktualita/sokolska-kapka-krve-startuje-8-rocnik Registrace zde: aberankova@sokol.eu Ten den budeme mít těloccvik venku /tělocvična se bude připravovat na odběry/. Pro ty, kteří půjdou dát krev budeme mít speciální družstvo, aby při následném odběru měli nejvíce okysličenou krev ze všech dárců!!! :-). Pojďte do toho, po booťasu jste šťastní, takhle budete šťastní na druhou. Je to opravdu záslužná věc.

Číst diskusi, číst diskusi, číst diskusi...!!! :-)

Potemnělá okna Tyršáku mi dala jasně najevo, ze číst diskusi se někdy fakt vyplácí :D Pěkný týden všem. D.

Milí bootcampáci, Óóómikronová smršť právě prolétá naším booťasem a daří se jí. Protože jsme solidní firma, dáváme všem týden na vyléčení. Příští týden od 17. - 21.1. Bootcamp rušíme a začneme společně zase 24.1. Celý bootcamp bude tím pádem o týden posunutý, neskončí 11.2. ale 18.2. 2022. Kdo je zdravej, bude si to příští tejden dělat ráno sám! Hanka a Martin

Ve středu ráno kecky do tělocvičny.

Ahoj Hani, co ve středu ráno? In - aut??

V pondělí 3.1. jdeme do tělocvičny. Co funguje - neměnit! Hlavně nezapomeňte, že už to je, že už si zase budeme užívat naše veselá rána :-)

Na tu večerní párty nezapomeňte brejle a čelovku!!!

Zítra ranní bootcamp na Strahově! V 6:55 máme spicha před dveřma do Beach Volejbalu. / najděte si na mapě :-)/Pápá.

Ahoj kluci a holky! takže zítra, ve čtvrtek 16.12., máme vánoční besídku na Petřínských terasách. Od 18 hod. Nerozmejšlejte se a přijďte! Bude se Vám to líbit!!! Holky přijďte v hogofogo hadrech, ať to taky někdy někam vyneseme :-). Besídka je do 22 hod, pak si nazujeme kecky a budeme znovuobjevovat Petřín :-). Tak ahoj, žádný jinýn plány nemějte, zítra všichni na Petřín!! ( dva malý dárečky s sebou). pápá

Ahoj kamarádi, od zítřka bude předvánoční týdenní bootcamp a připravte se na: pondělí: tělocvična / legra/ úterý: sraz normálka v šatnách v 6.45 a jde se bruslit na Střelák středa: obíhání vánočních stromečků po Praze / třebas tam najdeme nějaký dárečky od ježíška/ čtvrtek ráno 6.45: bíííč na Strahově čtvrtek večer: besídka na Petříně v 18.oo nástup pátek 0:01 / možná už v předvečer/ orienťák na Petříně od ceny! Tak to tady máte a přijďte všichni!!!

V pondělí přijďte normálka do tělocvičny na tělocvik a tam se dozvíte, co bude v úterý, ve středu a ve čtvrtek.

Nedaří se mi vyplnit přihlášku na BC od ledna. Není v nabídce termín.

Ahoj Hani, máte nějakou představu jak a kde budeme cvičit příští týden?

Ve středu v tělocvičně! Venku je kosa, trochu se zahřejeme :-)

V pondělí si nechte kecky doma, budeme se hodinu protahovat, až z nás budou úplný gumy! pápá

Hani, v pondělí bude joga?

Šatna neni hospoda a ani tam nepořádáme Vanoční trhy. Ani nás tam nebude sto pohromadě. Klidně do šatny nechoď, ale my se štatnou počítáme. Neplaš Tondo.