Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

Zítřejší šatna bude červená a jmenuje se Megane. Ramínka a lístečky vám u ní bude vydávat krásná šatnářka. Říkejte jí Lukáši, má to ráda :) Vše ostatní jako vždy. M.

Zjednodušíme počty: cca 2 hodiny, tempo 5 min/ km ( a to vás šetřím), tak to dělá 24 km. Krásný den. Ahoj zítra ráno.

Ahoj, kolik zítra 1. družstvo poběží? Díky

Ač je pohled na klisny koně Převalského více než lákavá nabídka, neberu destinaci Dívčích hradů jako dostačující porci na zaplnění tréninkové jednotky. Takže, sraz 6:40, ale neběhejte nahoru k Máchovi, vyběhneme už z parkoviště. Ty metry navíc by vás totiž mohli dost mrzet. Počítejte s příběhem zpět mezi 8:30 - 9:00. A je to!

1. družstvo omrkne techniku Robocopa Gably :-)

A instrukce pro cvicence z 1.družstva? I kdyz technika koně Prevalskeho je take zajímavá ;)

Zpráva pro cvičence ze 3.družstva / mohou si přečíst i cvičenci ze 2. družstva/. V pátek 30.4. poběžíme na Dívčí hrady okouknout techniku běhu koně Převalského. Sraz normálka v 6.40 na dvorku, ale protože je to trošičku delší běh, tak návrat až tak v 8.30. Věci si buďto necháte v autě u někoho z vašeho družstva, nebo se s tim potáhnete, tak se na to zařiďte. Kožichy nechte doma! Tak jo, ničeho se nebojte, bude se vám to moc líbit a je to povinné pro všechny, žádný výmluvy! Tě pic.

Super, děkuju. A je možnost se tam pak vysprchovat? (nevím, jaké přesně jsou pro to teď COVID podmínky)

Přijď kdy chceš. Hned zítra v 6.45 u Máchy na Petříně, nebo nejpozději v 6.40 na nádvoří Tyršova domu, kde máme pojízdnou šatnu. Roli hraje jen to, jestli vstaneš a přijdeš:-). Ostatní role nech na nás :-)

Dobrý den, podle ceníku je možné přijít i na jednu lekci. Ráda bych se zeptala, jestli hraje roli, v jaké fázi boot campu na danou lekci můžu přijít. Děkuji za odpověď.

Tak už se ví, co jsme to slyšeli v Po při tréninku jezdit po Karlově mostě :-) https://www.redbull.com/cz-cs/projects/f1-v-cesku-formule-motorsport-red-bull-racing

Tak co? Už by to chtělo, ne? V pondělí 19.4. tam s Martinem budeme. Kde? No přece na dvorku v Tyršáku. Budeme si vás tam rozdělovat ve správných počtech a se správnými rozestupy! Vjezd pro ohlášená auta je povolen. Převlékáme se na dvorku, věci si odložíte k Martinovi do auta. V 6:40 se odbíhá k Máchovi. V 6:45 se všichni sejdem u Máchy /ti, co se nepřevlékají na dvorku, jdou rovnou k Máchovi/. Kdo se chystá v pondělí přijít, vyplňte prosím přihlášku, a't víme, jestli to má cenu otevřít. Všechny další informace se dozvíte v pondělí v 6:45 u Máchy.Už se na vás na všechny těšíme, snad se z vás nestali tlustoprdi a poznáme vás!!! :-) TUŽME SE !!!

Tome, část z nás už je přihlášená, tak hurá do toho ;-)

jak to vidíte 23.6. ? do 15.4. je prý levnější startovné, které se pak dá projíst v místní cukrárně :-) https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2021

Martine, zdá se mi to, nebo už v albech nejde listovat? Jinak dneska super ráno, doufám, že bude ještě příležitost k dalším(u) :)

Ja prijdu +1 :)

Prijdu.

Přijdu :-)

Přijde Bětka a ještě někdo? :-). Kdo se chystá v pondělí ráno na běžky, tak napište "přijdu". Ať víme na koho se máme těšit. pápá

Jupí! :) To bude legra!