Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

Obří gratulace Martínkovi, ale samozřejmě všem, kteří se zúčastnili našeho Koloběhu. Kdo nebyl, musí natrénovat a za rok to zkusit. je to fakt velká legra!!! https://www.aktivtono.cz/2019/12/08/adventni-serenada-pro-muze-zenu-a-kolo-v-kolobehu-z-ripu-do-prahy-vitezi-ve-vetru-obhajci/

Milí naši Bootcampáci, doba se mění, všechno se tisíckrát eviduje a kontroluje, takže prosím pěkně, reagujete na tuto zprávu, která mi byla zaslána z Tyršáku a do našeho emailu info@sportujme.cz všechno pěkně vypište. Vážení uživatelé odstavné plochy, vzhledem k aktualizaci elektronického systému povolení vjezdu a výjezdu motorových vozidel Vás žádám o nahlášení aktuálních RZ a čipů, včetně informace na koho jsou údaje vedeny, včetně emailového a telefonického spojení. Údaje prosím vyplňte do přiložené tabulky a zašlete nejpozději do 10. 12. 2019 Děkuji za pochopení a vstřícnost. - Michaela Reifová asistentka investičně provozního útvaru No.. a já pak budu vyplňovat přiloženou tabulku. Děkuju Vám všem za spolupráci

Bootcampáci, zapište si do deníčků následující rozvrh hodin: Po 9.12. - tělocvična (érobik, posilko), St 11.12. - tělocvična (basket/volejbal zápas), Pá 13.12. - běh, Po 16.12. - Kryocentrum Modřany, Imrychova 984/27 (6:45, potřebujete tričko, trencle, holky sportovní podprdu, teplé ponožky, -130C), St 18.12. - LokalBlok, půlnoční běh, součástí vánoční besídky (začíná v úterý), Pá 20.12. - vánoční běh. Těšíme se na vás!!!

Ve středu jdeme ven a už se neptejte! V pátek je to naposled. Znova to je od 9.12. jen na 14 dní do vánoc. Tak se teď hned přihlašte :-). pápá

Příští pondělí je už zase poslední pondělí bootcampu a to je jako vždycky jóóóóga. To znamená, že si můžete nechat doma kecky. A nebojte, ve středu se zase zapotíme. pápá

Ahojte, po dnešní relaxaci v Tyršáku mě odchytl zřízenec, že někdo nechal v tělocvičně 1) růžovou powerbanku i s kabelem, 2) žlutou láhev s hippie vzory, 3) klíče. Možná to není po nás, kdo ví, ale pokud to někdo postrádáte, bude to prý k vyzvednutí v kanceláři.

Ahoj, nemůže se zúčastnit ze zdrav. důvodů super akce Říp Praha. Pokud o tom někdo uvažujete, přenechám registraci pro 2 os. se slevou. Tel. 777330108

Ve středu odpočíváme v tělocvičně!

Zítra se jdem tužit do tělocvičny!! pápá

Milánkové! ve středu se jde běhat, páč to všichni potřebujeme jak sůl, že jo. Zítra prej budete ve 21:40 na Nově v pořadu Víkend. Do diářů si zaškrtněte datum úterý 17.12. v 18.00 hod. Uděláme si zase v Lokalbloku Vánoční besídku a budeme na sebe hodní. pápá

Ahoj, bohužel nemůžu v neděli běžet Kunratickou :-(, 1900m, start v 9.14, takže nabízím startovní číslo + dámské funkční tričko Salomon (velikost M) přednostně spolucvičenkám z booťasu (sleva možná... :-)). Máte-li některá zájem tak volejte na 777 973 336. Tereza

Zítra, doufám, že nikdo nepřijdete! Ani já ani Martínek tam nebudeme. Přijďte všichni až ve středu do tělocvičny, ve čtvrtek se jde běhat místo zítřka a v pátek se jde normálka běhat jako v pátek. Pápá.

Kdo byl dnes lenoch a nepřišel na rozcvičku, může to napravit ve středu, jdeme zase do tělocvičny! Vstaňte ráno a je to! Pak už to frčí samo :-)

Dosel mne povolavaci rozkaz, tak se tedy hlasim

V pondělí, 21. října to zase začne! Kdo se nepřihlásí je mrkev :-)

Milánkové, tak ještě jednou! Dnes ve 20.00 se spouští registrace na Velkou Kunratickou. /beží se 10.11./ Kdo si aspoň jednou v životě nezaběhne tento krátkej závod, jakoby nežil. Za hodinu je to vyprodaný, tak to nepropásněte! www.velkakunraticka.cz. Nepovinnně povinné pro všechny bootcampáky. Budete šťastníííí.

Ehm, má tam být říjen, hledáme parťáky/parťačky na říjnový dlouhý víkend.

Ahoj spolucvičenci, na víkend 25-28. září hledám jednoho až dva sportovně založené choďáky/choďačky co by se mnou (50+) a kamarádem (30-) šli do pohodového outdoorového závodu nazvaného Velká Říjnová Akční Hra (alias VRAH 2019). Více na https://vrah.statek.org/ - zájemci, napište mi na karel.vasta@email.cz nebo zavolejte 724 023 120.

Karle, vezmi si co ti víc sluší, ale jdeme ven. Já osobně v dlouhasech.

Ve středu kraťasy nebo dlouhasy?