Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

ahoj, včera jsem tam byl jako dobrovolník, že bych zítra běžel jako klaun? Jo, to se rýmuje :-) spojme se, domluvme se: tomas.ledvina@seznam.cz 724021690

Milí sportovci, jak to tak bývá, těsně před čtvrtečním závodem O2 štafet nám odpadli dva běžci. Našel by se alespoň jeden statečný(á), kdo by běžel jako dobroběžec Zdravotního klauna?

Zdar. Pojedu zitra z Vrsovic, kdyby chtel nekdo vzit. Tel. 732 203 846

Díky našemu velení - Haničce, Martinovi a Emilovi - za úžasný pondělní zážitek, ty výhledy a sluníčko a....:-) NÁDHERA !!! Prostě solidní firma.

Ahoj, jedu zítra z černošic, kdyby se chtěl někdo náhodou přidat. Určitě neváhejte se zúčastnit, je to naprosto úžasný zážitek. Kdyby se někdo následně nevešel na cestu zpět do aut na Prahu, nabízím odvoz k metru na Smíchově (4 místa). tel 777330108

Tomáši přijeď autem, budeme rádi, Romano2 přijď a vezmi si v práci volno, za celej den to určo ujdeš, tři grácie - moc nepřebírejte, nebo zůstanete nakonec čučet na chodníku :-D Zejtra pápá

Včerejší rozcvička na parníku! Každej, kdo se zúčastnil si tam najde minimálně 50 svých fotek :-) https://digirun.rajce.idnes.cz/190624_BootCamp_Cechie

Jé, moc děkujem, pánové :) Tak holky prej chtějí modře-nebeskou jízdu :-D

Ahoj, taky mám dotaz ke středečnímu výběhu. Počítá se s variantou, že někdo 9 km neuběhne? Nemluví ze mě falešná skromnost ani nepotřebuju hecovat:) Jen jsem nejvíc uběhla 5 km, takže devět dost jistě nedám. Nerada bych, aby na mě musel někdo čekat, než to dojdu. Díky!

Beru Betku, Teru a Irču. BMW, modre jak nebe

já bych se jako hodně nepravidelný účastník taky rád přidal a budu s autem u výjezdu z parkingu a rád bych vás vy Tři grácie naložil. Domluveno? Zn: V60 stříbrné 724021690

Hola, našel by se někdo, ke komu bychom se (s Terou a Irčou) mohly ve středu přifařit do auta?

Ahoj všem, mám dotaz. Nejsem pravidelný účastník Campu, chodím si jenom občas zaběhat. Mohla bych se k vám zase ve středu 26.6. přidat? R

Milánkové, tak zítra v 6.55 máte přistaven na Františku parník! Přijďte všichni, i zatvrzelí lenoši, cvičit nikoho nebudeme nutit, mužete jen sedět a čumět kolem sebe, bude toho k vidění víc než v tělocvičně :-). Vezměte si s sebou karimatky /kdo chce/, kolo se tam snad někam taky vejde / to odpověď pro Renáty/. Tak se na vás moc těšíme. pápá.

Premyslime s Lenkou prijet v pondeli rano na kole... nevite, jestli bude mozne si vzit to kolo na lod?

Tak pondělí je jasný, zacvičíme si na lodi. A teď středa: Sejdeme se na nádvoří Tyršova domu v 5:30. Minutu na to si nasedáme do aut a vyrážíme do Štěchovic. Na nikoho se nečeká! Domluvte se v pondělí mezi sebou, kdo s kým pojede. Auta se řadí u výjezdu z nádvoří. Ve Štěchovicích (cca v 6:07) zaparkujeme většinu aut a zkusíme se nasáčkovat do co nejméně vozů, které nás zavezou až do Třebenic ke Slapské přehradě. A tam to vypukne. Čeká nás krásný a romantický běh Svatojánskými proudy. Sebou si vezměte věci, jako když jdeme normálně běhat. Trať je dlouhá buď 9km, pro odvážlivce 13km. Zpět v Praze budeme cca v 9hod. Vše doladíme v pondělí. Sportu zdar a těšte se!

POZOR POZOR!!! Věnujte nyní chvíli těmto důležitým informacím o Bootcampu. Takže: Zítra v pátek normálka, běžíme orienťák na Petříně, pidlovoký si vezmou brejle, aby přečetli mapu. V pondělí, 24.6, jdeme nas parník. Naloďujeme se v 6.55 na Františku , budeme se hodinu plavit po Vltavě a u toho si cvičit na horní palubě. Můžete si vzít s sebou karimatky, bude se vám to moooc líbit. Pozvěte s sebou kamarády a kamarádky, je to otevřené cvičení pro každého, už se to nikdy nebude opakovat! Ve středu 26.6. se běží Svatojánské proudy z Třebenic do Slap. Organizaci vymyslí Martínek a na diskusi vás s ní seznámí. A ted Pozor! Poslední bootcamp před prázdninami posouváme už na čtvrtek 27.6. V pátek prostě vůbec nikdo z nás instruktorů nemůže, páč musíme už všichni odjet ve čtvrtek večer na nějaký závody do zahraničí :-). To je život, no. Komplikovanej. Tak si to všechno zapamatujte a takhle to prostě bude! Pápá. Další Bootas začíná 2. září. Hlašte se! :-)

To je hřích, takhle blbě se sázet. Doufám, že jste to Chrůďovi neřekli, protože on je takovej zodpovědnej a to je strašná tíha žít celý rok s takovým závazkem. Ale Kollere, Chrůďa ti natrhne prdel, to si piš!!!

Martinuv vyklad je trosku sverazny, ale takto jsme se vsadili ;) Dokonce si verim natolik, ze i kdybych netrenoval, vune Zacapy me prece jen privede do cile rychleji.

Jen doufám že vítěz závodu se nebude muset podílet na konzumaci ceny, protože to by nejspíš bylo zcela ilegální a ještě by získal špatné návyky a nevím, jak by to vysvětlovat ve Skautu.